口腔潰瘍是经常键一種發生在口腔黏膜部位的潰瘍性損傷
，任何人群都會發生口腔潰瘍
，得口点关但對於10~30歲的腔溃人群來講 ，發生口腔潰瘍的疡原因概率較高一些。
一旦患上口腔潰瘍 ，个想在口腔的快速黏膜上會出現一些圓形的潰瘍點 ，這些潰瘍點有著非常明顯的恢复疼痛感
。而且有不少人在日常中會反複出現口腔潰瘍 ，做好使患者的经常键生活與健康受到一定的影響 。
所以很多人想知道 ，得口点关為什麽經常會患上口腔潰瘍 ？腔溃
經常患上口腔潰瘍的原因有哪些
？
一 、不良飲食習慣
不良飲食習慣 ，疡原因是个想導致經常患上口腔潰瘍的主要原因之一 。比如有很多人特別喜歡吃一些辛辣食物
，快速一旦長期吃這樣的恢复食物
，會影響到人體的消化和代謝功能 ，使得口腔黏膜免疫屏障受到影響 ，就會反複出現口腔潰瘍現象。
另外，對於長期不喜歡吃植物性食物的人群來說
，體內會缺乏各種維生素
、鋅 、鐵 、硒等營養物質，就會影響到細胞的分裂以及再生 ，從而使得口腔黏膜的消化黏液蛋白大量減少
，出現口腔潰瘍的概率會特別高
。
二 、體內缺乏水分
身體當中嚴重缺乏水分
，是誘發口腔潰瘍的另一個主要原因 。一旦體內缺水 ，身體會出現上火現象
，就會產生較多的內熱 ，很容易引起內火旺盛。尤其是在肝火旺盛的時候 ，就會出現反複口腔潰瘍
、牙齦腫痛等一係列不適症狀 。
三
、壓力過大
一旦長期壓力過大 ，會使人出現緊張
、焦慮以及煩躁等一係列的情緒，會導致出現內分泌失調現象 。而且負麵情緒會影響到睡眠
，機體的免疫功能也會隨之下降，很容易感染一些細菌或病毒
，患上口腔潰瘍的概率就會非常高。
四、口腔反複受到磨損
在日常中有很多人喜歡吃一些過燙食物
，或者是飲用一些熱湯 、熱茶
。就會使口腔黏膜受到燙傷 ，從而誘發口腔潰瘍的出現 。如果在吃飯時出現狼吞虎咽現象 ，食物過於粗糙會使得口腔黏膜造成劃傷，也會引起口腔潰瘍的出現。
那麽，出現口腔潰瘍時到底該怎麽做，才能徹底根治呢？
一、使用藥物
患上口腔潰瘍時，患者會出現比較明顯的疼痛感 ，那麽可以在醫生指導下適當的局部用藥 ，比如可以局部使用利多卡因凝膠
，有著快速止痛的作用 。
同時可以口服一些西地碘片 ，或者是服用一些西瓜霜，能夠起到促使潰瘍麵愈合的作用 。如果口腔潰瘍反複出現 ，應適當補充一些維生素B 。
二 、調整飲食結構
患者的飲食中要多增加一些富含維生素C的食物
，比如草莓 、櫻桃 、蘋果，以及各種綠葉蔬菜。還要多吃一些富含水分的蔬菜和水果 ，比如西瓜、冬瓜、絲瓜 、黃瓜 。這些蔬果有著去火清熱作用 ，對於口腔潰瘍現象有著較好的改善功效。
總而言之 ，以上4種因素是導致出現口腔潰瘍的主要原因 ，所以在日常生活當中 ，一定要注意生活各方麵的調整
，能夠必有效避免口腔潰瘍反複發作 。
對於患上口腔潰瘍的患者來講 ，應該在醫生指導下快速使用一些藥物進行治療
，並做好飲食方麵的調整
。還應該多補充一些水分，並適當進行運動 ，保持規律作息，可以能夠提升自身免疫力 ，有利於口腔潰瘍的愈合 。
