口幹舌燥是总口燥无一種非常多見的現象 ，尤其是干舌个因关多改善在飲水量過少導致體內缺水的時候，這種情況很容易出現。法缓但隻要適當的解或補充水分 ，這種不適感很快就會緩解與消失。喝茶
而在日常生活當中，总口燥无有不少人會反複出現口幹舌燥的干舌个因关多改善問題，這是法缓怎麽回事呢？
　反複口幹舌燥是怎麽回事？

一 、火氣旺盛

對於容易上火人群來說 ，解或出現口幹舌燥的喝茶概率會特別高 。比如在肝火、总口燥无心火和肺火旺盛的干舌个因关多改善時候，由於體內產生了較多的法缓內熱，就會使人體中的解或水分大量蒸發
，從而出現反複的喝茶口幹舌燥，以及咽喉腫痛、反複咳嗽 、口腔潰瘍、心情煩躁、大小便不利、失眠等一些不適症狀
。
二 、血糖升高

如果血糖值持續升高  ，就會導致出現滲透性利尿現象 ，患者每天排尿的次數非常多，使體內水分大量流失 ，也會使人出現口幹舌燥現象。而且即使不斷補水 ，這種情況仍舊會反複出現 ，並且還會伴有進食多，或者是視力下降
、身體乏力等症狀。
三 、幹燥綜合征

一旦患上幹燥綜合征 ，患者的外分泌腺會受到免疫細胞的破壞，無法正常分泌唾液和眼淚 ，會導致患者出現眼睛發幹、無淚 ，以及口中發幹的情況，在吃一些食物的時候，必須用水送服才能夠咽下。
由此可見，經常口幹舌燥的原因 ，基本上與患有一些疾病有關。所以在出現這種現象時 ，一定要給予科學規範的治療
，還可以適當多喝以下幾種茶，能夠起到有效改善口幹舌燥的作用 。
　哪些茶可以有效改善口渴舌燥現象？

一、蓮子心茶

對於出現口幹舌燥、煩躁 、聲音嘶啞、嗓子疼痛 ，以及失眠的人群來說
，可適當的飲用一些蓮子心茶，能夠起到有效改善這些症狀的作用，尤其對於心火旺盛現象
，有著較好的調理功效
。
二 、枸杞菊花茶

如果反複出現口腔潰瘍 、牙齦腫痛 、視力模糊 、咽喉疼痛、口幹口臭、小便發黃
、大便幹燥 ，以及情緒不暢 、胸部脹痛的時候，可以適當的喝一些枸杞菊花茶。枸杞菊花茶有著清肝火、明目的作用，對於以上不適症狀有著較好的改善功效。
三、蜂蜜柚子茶

如果出現反複的口幹舌燥 、咳嗽咳痰 、麵部痘痘、食欲不振等一係列不適症狀的時候，可以適當的喝一些蜂蜜柚子茶 。
因為蜂蜜柚子茶有著理氣散結 、潤肺清腸，以及理氣化痰、補血健脾等多種功效
，對於肺火旺盛所引起的一些不適症狀有著較好的改善作用。
四、金銀花茶

金銀花茶有著清熱解毒的效果，入胃經
、心經  、肺經。對於胃火 、心火和肺火旺盛所引起的一些口幹舌燥
、反複咳嗽 、咽喉腫痛等一係列不適症狀，可以起到較好的改善功效。
總而言之
 ，如果在日常生活當中反複出現口幹舌燥現象
，排除飲水過少以外，一般與以上三種因素有關。
所以在反複出現口幹舌燥並伴有一些其他不適症狀的時候 ，必須前往正規醫院就診並治療，要做好飲食、作息、心態等方麵的調整 ，還可以根據自身的一些不適症狀，選擇適合自己的茶飲，能夠有效改善口幹舌燥現象。