三七粉指的三七粉是使用植物三七的根部 ，經過幹燥
、知道中医打磨而成的适当一種粉質 ，也被稱為田七粉或金不換，进补屬於一種比較多見的对身中藥。
在三七當中含有非常豐富的体或皂苷等多種活性物質 ，對人體健康有著一定的好处營養保健作用 ，對於一些疾病也有著較好的三七粉輔助治療功效。
所以在日常生活當中
，知道中医有很多人非常喜歡吃一些三七粉 。适当那麽，进补適當吃一些三七粉對健康到底有哪些作用呢 ？
三七粉對人體健康有哪些作用 ？
一、对身降低血脂
在三七粉當中含有非常豐富的体或三七多糖 、三七皂苷
，好处以及黃酮類物質和三七素等成分 ，三七粉這些成分能夠擴張血管
，並增加冠狀動脈的血流量
，可以改善血流不暢現象。
還能夠降低血漿當中的膽固醇 、甘油三酯等成分
，並促使其快速排出，有著降低血脂
，預防血栓和動脈硬化的作用 。
二
、降低血糖
對於糖尿病患者來說 ，日常中可適當的服用一些三七粉 。三七粉中所含有的三七皂苷等各種活性成分
，能夠提升糖尿病患者體內的胰島素敏感性 ，並且降低瘦素的抵抗 ，有著降低血糖的功效
。
另外 ，這些活性物質可以起到雙向調節血糖的作用。如果糖尿病患者發生低血糖現象時 ，適當服用三七粉 ，還可以提升血糖值
，避免糖尿病患者出現一係列不適症狀。
三 、保護心肌
三七粉當中含有的皂苷
、多糖以及三七素等成分，對於心髒健康也有著一定的保護作用 ，這些成分能夠擴張心血管 ，減少動脈壓 ，可以有效改善心肌缺血 、缺氧現象 。
尤其是對於冠心病患者來講，很容易出現心肌缺血 、心律異常現象
，那麽適當服用一些三七粉，可以有效改善這些不適症狀
，有著保護心肌以及增強心肌功能的功效。
四
、滋補氣血
三七粉有著非常強的補血作用 ，對於體質偏弱 、氣血不充足，以及貧血的女性來說 ，在日常中很容易出現反複頭暈頭痛 、身體乏力 、麵色萎黃或蒼白 、食欲不振等不適感 ，那麽每天就可以適當的服用一些三七粉，有著補血養血的作用 。
另外 ，對於手術後的人群來說 ，適當的吃一些三七粉 ，可以補充血容量 ，有著非常好的溫補功效 。
五
、防癌抗癌
三七粉中的三七皂苷成分 ，功效類似於人參皂苷
，有著非常強的抗癌防癌作用 ，能夠提升人體的免疫係統防禦功能 ，可以有效預防癌細胞在體內生長 。
尤其是三七中的三七多糖成分，對於子宮癌的抑製率非常高
，對於肝癌也有著較好的預防效果
。
總而言之
，適當吃一些三七粉
，對人體健康有著以上5種好處。除此之外 ，對於患有頑固性頭痛
，以及出現痛經現象的女性來說 ，每天也可以適當的吃一些三七粉，對一些不適症狀都有著較好的改善作用
。
但值得注意的是 ，三七粉分為生三七粉和熟三七粉之分
。生三七粉有著活血化瘀功效
，適合患有心腦血管疾病和糖尿病的人群服用 ，而熟三七粉有著比較強的補血作用，適合貧血 、氣血不足的人群服用。
