隨著國民對養生的手上身体实不斷關注和重視 ，網絡上突然如雨後春筍般冒出了多個養生專家！青筋且明

他們每天發布著關於養生的多而的象文章或視頻，很多人都對這些內容深信不疑。显网特別是传说作為家長的中老年人
，近幾年才開始接觸網絡，变差認為隻要印有專家字眼的科学公眾號，就是手上身体实權威的科普。

而這些所謂的青筋且明科普內容五花八門，甚至是多而的象有人說：手上青筋凸顯，就是显网疾病到來的信號！

如果你在生活中勤於觀察，传说可能的变差確已經發現了 ，不同人手背部的科学“青筋”都存在不同的差異 。有的手上身体实人無論胖瘦與否都非常明顯，特別是握緊拳頭時青筋暴露。

而有的人
 ，即便是體重正常 ，手背也沒有明顯的青筋 。難道，這出現在手背上的青筋
，真的與疾病有關嗎？

首先，大家要了解一下，青筋到底是什麽  ！

所謂的青筋 ，其實指的就是“靜脈血管”。要知道 ，人體全身各處都有血管分布，動脈血管負責為身體各處輸送含有氧氣
、營養物質的血液
，而靜脈血管則負責將血液回流。

這些體表出現的青筋 ，其實就是體表的靜脈血管 ，位於四肢手足部的淺靜脈！

人的血液呈現出紅色，是因為血紅蛋白中含有一種名為“血紅素”的紅色化合物，這種分子會將氧氣從肺部運送到身體部位。

而之所以靜脈會呈現出藍色或紫色，是因為靜脈中的血氧含量較低，由於隔了一層皮膚、脂肪 ，再加上化學物質反射光的波長 ，靜脈以及血液在眼睛中呈現出了特殊的顏色，讓你看到的靜脈血管變成了藍色或紫色！

其次，我們再來看看，為什麽有的人青筋明顯 ，有的人卻不明顯！

淺靜脈就位於皮膚下層，如果身體較為消瘦 、皮下脂肪比較少，靜脈沒有過多的脂肪阻隔 ，在光照的作用下 ，自然就相對明顯一些 。

除此外 ，有研究表明皮膚白皙的人，手背上的青筋也較為明顯
，這是因為皮膚越白 、透光性也會越好。而相反的，皮膚發黑或者是偏黃膚色的人 ，皮膚透光性相對較差，血管不容易被看到；

另外，經常從事體力勞動的人、運動員、健身愛好者手背部的青筋也較為明顯。

這是因為經常用手的人，往往手臂肌肉較為發達、活動時需要更多的血液供給 ，所以皮下的靜脈血管容易有擴張 ，而且這類人的體脂率往往相對較低 ，手背部的青筋自然也就明顯一些！

因此，如果單純說手背部青筋越多 、就是身體越差的表現，這並不具備科學根據 ！

但是，有部分疾病的確是會造成體表靜脈血管異常擴張 ，比如下肢深靜脈血栓 、嚴重肝病合並了肝性腹水 、內髒器官癌變合並腹水等，都可導致下肢  、腹壁上的靜脈血管出現異常擴張症狀 。

不過，這些疾病往往也伴隨了其他症狀表現，且是在病發後的一段時間才出現的 ，與生理性的體表靜脈明顯有一定區別
！